Séances
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances ne peut pas être connu à l’avance car chaque cerveau est différent et l’on ne connaît pas le degré de plasticité d’un cerveau particulier.
Quand puis-je arrêter ?
Le praticien n’a aucun moyen de juger que le cerveau est maintenant suffisamment régulé pour arrêter. C’est la personne qui peut décider à tout moment d’arrêter quand elle est satisfaite des changements. Ou lorsqu’elle souhaite faire une pause. Car il est toujours possible d’arrêter et de reprendre.
Combien de séances par semaine ?
Il est recommandé de faire deux séances par semaine, voire trois. Le nombre de séances par semaine n’est pas lié à la gravité ou à l’ancienneté du problème. Bien sûr, selon ses contraintes, on peut ne faire qu’une seule séance par semaine, mais dans ce cas les changements peuvent être plus longs à apparaître.
Quelle est la durée d’une séance ?
Il faut compter environ une heure. Cela comprend une discussion sur les changements constatés, la pose des électrodes, la séance d’apprentissage proprement dite qui dure 35 minutes, et la fin de la séance. La première séance est plus longue car on prend le temps de discuter et d’exposer les principes de la méthode.
Puis-je choisir ma musique ou mon film ?
Les concepteurs de la méthode recommandent une musique de relaxation écrite sur mesure par un compositeur américain. Mais l’essentiel est de passer un bon moment. Vous pouvez donc choisir votre musique ou votre film, et changer si vous le souhaitez à chaque séance. La musique est préférée au film car le niveau d’activité cognitive est plus faible dans ce cas. Plus le cerveau est au repos, mieux c’est.
A quel âge peut-on faire des séances ?
On peut faire des séances à tout âge, il n’y a aucune restriction. Depuis la naissance jusqu’à la mort, notre cerveau est actif et plastique, et peut apprendre à mieux se réguler grâce aux séances.
Y a-t-il des restrictions pour certaines pathologies ?
Il n’y aucune restriction ou contre-indication. La méthode NeurOptimal est une méthode générique, qui informe le cerveau sur sa propre dynamique et lui permet de mieux se réguler là où c’est nécessaire. La réorganisation des connexions entre neurones ira toujours dans le sens d’une meilleure régulation, quel que soit le trouble.
Que dois-je faire pendant une séance ?
Rien. Vous n’avez rien à faire. C’est justement lorsque votre cerveau a le minimum d’activité cognitive que la séance est la plus efficace. Vous pouvez fermer les yeux et même vous endormir. L’apprentissage se fait au niveau non conscient.
Doit-on d’abord faire un diagnostic ?
Avec la méthode NeurOptimal il n’est pas nécessaire de faire un diagnostic, un bilan, ou un EEG préalable, car la méthode n’est pas médicale et ne soigne pas de façon spécifique. C’est une méthode générique et le praticien de NeurOptimal utilise le même protocole pour tout le monde.
Que faire si je prends des médicaments ?
Vous devez continuer à prendre ces médicaments et ne rien modifier par vous-mêmes. Voyez avec le médecin qui vous prescrit ces médicaments comment éventuellement en diminuer la posologie, voire arrêter le traitement.
Peut-on être remboursé ?
Pour l’instant en France les séances de neurofeedback ne sont pas remboursées. Certaines associations, comme l’association Neuf de Cœur, apportent une aide financière aux familles d’enfants handicapés.
Formations
Dois-je avoir des connaissances préalables pour suivre la formation de niveau 1 ?
On peut suivre le cours de premier niveau, le Technical Certification Course, sans aucune connaissance préalable. Le cours permet de comprendre les principes de base de NeurOptimal et d’apprendre à faire des séances en respectant les recommandations des concepteurs de la méthode.
Après la formation de niveau 1, est-ce que je sais faire des séances ?
Pendant le cours, vous apprenez à poser les électrodes, à vérifier que le signal est bon, et à bien doser le feedback, c’est-à-dire les informations qui vont permettre au cerveau à mieux se réguler. Vous savez donc faire des séances au bout des trois jours. Ensuite il vous faut éventuellement un peu d’entraînement pour vous sentir à l’aise et fluide dans vos gestes.
Avec l’automatisation de la méthode, en quoi la formation est-elle importante ?
Pendant la formation, vous découvrez l’importance de la relation entre le praticien et les personnes auxquelles il fait des séances. Une relation de confiance et de bien-être partagé contribue de façon importante au processus de changement. Cela peut s’expliquer par des raisons biologiques exposées dans le cours de niveau 2.
A quoi sert la formation de niveau 2 ?
La formation de deuxième niveau, le Power User Course, est un cours scientifique abordable par tous, qui permet de comprendre les mécanismes de base de notre cerveau et les raisons biologiques de l’efficacité de la méthode NeurOptimal. Aucun préalable scientifique n’est nécessaire. Le fait de mieux comprendre notre cerveau et la méthode permet de mieux l’expliquer, ce qui renforce la confiance en la méthode.
Combien de temps durent les formations ?
Chaque formation dure trois jours.
Handicap
J’ai un enfant avec des lésions cérébrales, peut-il avoir des séances ?
Oui. La méthode NeurOptimal s’applique à tout le monde. Elle aide le cerveau à mieux se réguler. Un cerveau avec des lésions cérébrales a des neurones et des connexions entre ces neurones. Un cerveau lésé a toujours une certaine plasticité qui va lui permettre de modifier ses connexions et de fonctionner du mieux qu’il peut.
Mon enfant est mal voyant, peut-il avoir des séances ?
Oui, car le feedback visuel intervient très peu. L’enfant peut même fermer les yeux et s’endormir pendant la séance.
Mon enfant est mal entendant, peut-il avoir des séances ?
Oui, s’il entend suffisamment pour que le cerveau perçoive et la musique et les interruptions. Non, s’il est sourd.
Mon enfant a-t-il quelque chose à faire pendant la séance ?
L’enfant n’a rien à faire pendant la séance, il est passif. Le principe de feedback de la méthode NeurOptimal s’applique au niveau non conscient et aucune action volontaire n’est demandée à l‘enfant.